Meminum sekaleng minuman bersoda di siang hari benar-benar menggiurkan.
Rasa dahaga segera berganti dengan kesegaran. Namun, tahukah Anda, apa
yang terjadi di dalam tubuh saat soda masuk ke dalamnya? Berikut ini
ulasannya, seperti dilansir laman Daily Health Post.
10 Menit Pertama
Kandungan gula yang mencapai 10 sendok teh akan segera masuk ke dalam
sistem tubuh. Kita memang tidak akan muntah karena rasa manis yang luar
biasa. Pasalnya, asam fosfat yang terkandung di dalamnya akan memotong
rasa itu.
20 Menit
Kadar gula dalam tubuh akan naik yang akhirnya menaikkan kadar insulin.
Hati kita akan mengatasinya dengan mengubah gula tersebut menjadi lemak.
40 Menit
Penyerapan kafein selesai. Tekanan darah akan meningkat. Hati akan
merespons dengan mengalirkan gula ke dalam aliran darah. Kantuk akan
hilang akibat reseptor adenosis di otak terblokir.
45 Menit
Tubuh mulai merangsang dopamin yang merangsang pusat kesenangan di otak. Cara kerjanya sama seperti heroin.
Lebih dari 60 Menit
Asam fosfat akan mengikat kalsium, magnesium, dan seng dalam usus bagian
bawah. Hal ini akan meningkatkan metabolisme tubuh secara signifikan.
Dan parahnya, dosis tinggi gula dan pemanis buatan juga akan
meningkatkan eksresi kalsium.
Selain itu, sifat diuretik dari kafein muncul. Kita akan merasa ingin
buang air kecil. Ditambah lagi, kadar gula yang mulai meninggi akan
membuat kita mudah marah dan menjadi lamban.
by apakabardunia
0 comments:
Post a Comment